ADO也提供更有效率方法來取得資料。GetRows 方法傳回一個二維的陣列變數，每一行對應Recordset中的一筆記錄，且每一列對應到記錄中的欄位。此方法的語法如下：
varArray = rs.GetRows([Rows], [Start], [Fields])
Rows 是要讀取記錄的數量；如果想要取得Recordset所有記錄，可用-1或省略此參數。Start 是指出第一個被讀取記錄的書籤；也可以是下列列舉常數中的一個：0-adBookmarkCurrent（目前記錄）、1-adBookmarkFirst（第一筆記錄）、或2-adBookmarkLast（最後記錄）。
Fields 是可選擇的欄位名稱陣列，其用來限制要讀取的資料量。（也可指定單一欄位名稱、單一欄位索引、或者一個欄位索引陣列）。當設定 Rows 為少於Recordset記錄筆數時，第一筆未讀取的記錄變成現行記錄。若省略 Rows 參數或設定為-1-adGetRowsRest或大於未讀取的筆數時，GetRows 方法會讀取所有記錄並讓Recordset在EOF狀態，而不會產生任何錯誤。
當處理目的變數陣列的資料時，應該記得資料儲存方式是有點相反的感覺：陣列中第一維定義Recordset的欄位（資料行），第二維定義Recordset的資料列。以下有個載入Recordset內所有記錄某三個欄位的範例：
Dim values As Variant, fldIndex As Integer, recIndex As Integer
values = rs.GetRows(, , Array("LastName", "FirstName", "BirthDate"))
For recIndex = 0 To UBound(values, 2)
For fldIndex = 0 To UBound(values)
Print values(fldIndex, recIndex),
Next
Print
Next
GetRows 方法通常比一次讀一筆記錄的迴圈要來得快些，但使用這方法時，必須確定Recordset未包含太多記錄；否則，會很容易以一個非常大的變數陣列來填滿所有記憶體。基於相同的原因，得小心不要包括任何BLOB（Binary Large Object）或CLOB（Character Large Object）欄位；若如此做的化，應用程式一定會爆掉，特別是對於較大的Recordset而言。最後，記住此方法傳回的變數陣列是以0為基底的；傳回記錄的筆數是UBound(values,2)+1，傳回欄位數是UBound(value, 1)+1。
GetString 方法跟 GetRows 是類似的，不過其傳回以單一字串形式存在的多重記錄。GetString 語法如下：
GetString([Format], [NumRows], [ColDelimiter], [RowDelimiter], [NullExpr])
Format 是結果的格式。GetString 還可能支援更多格式，但是目前唯一支援的格式是2- adClipString，所以實際上沒有任何選擇。NumRows 是要取得的列數。（使用-1或省略此參數來讀取所有剩下的記錄。）ColDelimiter 是行的分隔字元（預設為Tab字元）。RowDelimiter 為記錄的分隔字元（預設為換行字元）。NullExpr 是用來表示Null欄位的字串（預設為空字串）。文件中說明只有當Format= adClipString時，最後三個參數才可使用，但是這警告沒有多大意義，因為（如之前所提）此格式是目前唯一支援的。以下有個例子，其透過 GetString 方法來將資料匯出成以分號分隔的文字檔：
Dim i As Long
Open "datafile.txt" For Output As #1
For i = 0 To rs.Fields.Count _ 1 ' Export field names.
If i > 0 Then Print #1, ";";
Print #1, rs.Fields(i).Name;
Next
Print #1, ""
rs.MoveFirst ' Export data.
Print #1, rs.GetString(, , ";", vbCrLf); ' Don't add an extra CR-LF here.
Close #1
GetString 方法不允許只匯出欄位的子集合，也不允許修改匯出欄位的順序。如果需要這些額外的功能，應該使用 GetRows 方法且自行建立結果字串。
